1.
在夏日里,喝上一杯凉茶,加上几片清新的艾叶,让人顷刻间感受到清凉之感。
【生活需要加点艾叶】
2.
艾叶的散发出的独特香气,让你的心境得到瞬间宁静和舒适。
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针灸疗法中的艾灸,是将艾叶燃烧后熏陶穴位的一种传统治疗方法。
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每到春季,一些家庭会选择用艾叶当做饭菜的调料,以达到清肝明目的功效。
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有时候,一些人会选择在床上铺上艾叶,在艾叶的熏陶下,让自己更深度的睡眠。
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冬季不宜吃凉性食品,但如果在热水中加上一些艾叶,将会有效消除寒气。
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在洗澡时,使用带有艾叶中药的沐浴露或制作艾叶泡澡,能够加速疲劳肌肉的恢复。
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艾叶还可以制作成蚊香,驱赶蚊虫,让家中更加清新自然。
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女性在经期来临时,喝一些艾叶水或者涂上艾叶能够缓解痛经的疼痛。
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一些人会用艾叶制成压缩饼敷在患处,缓解眼睛疲劳或肩颈痛等。
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清明时节踏青采菜,不妨在路边采集一些嫩艾叶做成美食。
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在饮食中加入艾叶能够增进食欲,促进胃肠蠕动,有辅助消化的作用。
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一些药膏中含有艾叶提取物,涂抹在患处能够加速伤口康复。
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艾叶的营养价值也非常高,含有挥发油、黄酮类、萜类、蛋白质、氨基酸等多种成分。
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艾叶可以被制作成药膏、粉末、口服片等形式,适用于不同部位及症状的治疗。
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艾叶中的挥发油能够促进血液循环,舒缓身体疲劳,提高人体免疫力。
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艾叶还被广泛运用在传统中药材的制作中,是一种性温、苦、微辣、有芳香气味的药材。
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按摩肩颈时,用一些艾叶制成的按摩油可以更好地达到按摩的效果。
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生活在都市中,经常会受到环境污染的侵袭,刮脸后用艾叶敷脸,对于皮肤的美容养颜非常有帮助。
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艾叶还能够有效缓解气管炎、哮喘等呼吸道疾病,具有一定的辅助治疗作用。
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