1.
我值得被爱和尊重。
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2.
我要坚强地面对所有挑战。
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3.
我的内心强大,可以克服一切困难。
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4.
我的心灵充满了力量和勇气。
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5.
我会珍惜自己的身体和健康。
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6.
我能够学会从失败中汲取经验和教训。
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7.
我有掌握自己生活的能力和决心。
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8.
我的梦想不是遥不可及的,我会追寻它们的。
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9.
我能够在每一天中寻找到快乐和幸福。
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10.
我会对自己的错误和缺点保持谦虚和诚实。
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11.
我会给自己留出时间去放松和充电。
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12.
我不会让负面情绪占据我的心灵。
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13.
我的经历与成长使我成为一个坚韧的人。
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14.
我相信自己有能力完成自己的目标。
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15.
我会对自己的喜怒哀乐保持一颗平静的心。
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16.
我能够管理和克服自己的恐惧和焦虑。
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17.
我的内心充满了爱和好奇心。
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18.
我会对自己的身心健康负责并寻找支持。
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19.
我会对自己的价值和自尊心保持尊重。
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20.
我相信自己和自己的能力,因为我有足够的力量去挑战生活中的一切。
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