1.
终于瘦下来了,好开心啊!
【满足感】
2.
吃得好,瘦得快!
【科学减肥】
3.
去健身房锻炼,发现大家都在努力减肥。
【共勉】
4.
瘦身计划失败了,为什么总是撑不住呢?【挫败感】
5.
终于明白减肥不是一蹴而就的,要坚持才能成功。
【毅力】
6.
听说喝柠檬水能减肥,果然有效!
【靠谱儿】
7.
猛运动一天,晚上还是忍不住吃了很多零食。
【自责】
8.
给自己定一个小目标,成功达成后会更有动力。
【目标】
9.
吃太多,胖太多,减肥太辛苦了!
【无奈】
10.
每次减肥总是半途而废,现在决心要坚持下去!
【坚定】
11.
每天跟着健身视频学习,效果还不错哦!
【学习】
12.
今天跟朋友吃饭,又没忍住多吃了。
【社交难】
13.
睡觉前喝一杯蜂蜜水,第二天早上感觉身体轻了好多。
【小妙招】
14.
每次上秤,感觉体重降不下去,好沮丧。
【焦虑】
15.
告诉自己,“减肥不是目的,健康才是最重要的”。
【健康】
16.
要减肥,首先要从饮食开始。
【饮食控制】
17.
吃点宵夜不算什么,但是要注意分量。
【宵夜诱惑】
18.
减肥需要控制自己的欲望,才能经得住诱惑。
【自制力】
19.
每天固定几个小时的运动,对身体非常有好处。
【运动养生】
20.
坚持减肥不容易,但坚持后的成就感很值得。
【成功感】